Сама не справляюсь уже, поэтому прошу помощи. Подскажите, как вылезти из этого состояния?
Я по натуре оптимист, поэтому в депрессию впадала не больше, чем на 2 дня, а тут 3 недели назад что-то со мной произошло... И это не депрессия - это хуже, пошла какая-то переоценка ценностей, и во главе угла вопрос: а ради чего я вообще живу? И к чему это все, а смысл? Раньше я ответ знала, а теперь - нет. В итоге - я ничего не хочу делать, я через силу заставляю себя шевелиться, я перестала смеяться, дома все заброшено... Днем от себя эти мысли гоню, а наступает ночь - и кранты... Раньше слезы помогали - выревусь на всю катушку и полегчает. Тут уже 2 ночи подряд проревела - утром еще хуже...
Мне уже страшно просто, ощущение, что на меня черное покрывало накинули и к земле приплющивают...